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8 Wochen. 1 Training pro Woche. Ein neuer Mensch. Du willst mehr Selbstvertrauen, bessere Fitness, weniger Stress und endlich eine Kampfsportart beginnen? Dann ist dieser 8-Wochen-Einsteigerkurs die perfekte Grundlage für deinen Start. Keine Vorkenntnisse. Keine Kondition. Keine Ausrüstung nötig. Nur du – und der klare Wunsch, stärker zu werden.