Ich erinnere mich an einen sonnigen, wunderschönen Tag meiner Kindheit – einen dieser Tage, an denen alle Kinder draußen lachen, spielen, rennen. Doch ich saß drinnen, in der Wohnung meiner Eltern und ich wollte nicht hinaus. Ich stellte mir immer wieder dieselben Fragen: "Es ist so schön draußen… warum will ich nicht gehen? “Warum habe ich Angst vor der Schule? “Warum möchte ich bestimmte Klassenkameraden nicht sehen?“ Damals, mit sechs oder sieben Jahren, konnte ich das Ge

Schon als Kind war ich fasziniert von den körperlichen und geistigen Fähigkeiten großer Kampfkünstler. Ich verschlang Filme mit Bruce Lee...

In der Welt der Kampfkünste und Kampfsportarten gibt es eine Vielzahl von Ansätzen, Traditionen und Philosophien. Doch was macht Bujinkan...

In unserer heutigen, hektischen Welt suchen viele nach Wegen, sich selbst besser zu verstehen, innere Ruhe zu finden und körperlich fit...